Una carga de trabajo excesiva, la sensación de falta de tiempo, la multitarea o la exigencia tanto por parte de nuestros jefes como de nosotros mismos, son algunos de los factores que generan, en muchas personas, ansiedad y estrés laboral. Estamos en un entorno de cambio continuo, de exceso de información y que avanza a […]
El mindfulness en la gestión del estrés laboral Read More »
Dejar atrás los días de vacaciones no resulta sencillo para todo el mundo. Y es que, reincorporarse al trabajo y a las rutinas y obligaciones que implica tras los días de ocio y desconexión conlleva, para el 30% de los españoles, el denominado ‘síndrome postvacacional’. Los síntomas que suelen caracterizar a este proceso adaptativo a
10 claves para minimizar el síndrome postvacacional Read More »
Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) están cada vez más presentes tanto en nuestra vida cotidiana como en el entorno laboral, donde elementos como internet o la telefonía móvil están modificando nuestra forma de trabajar. La proliferación del uso de las TIC ha beneficiado tanto a las empresas, que pueden, entre otros,
La recientemente aprobada Ley de Presupuestos Generales del Estado 2018 recoge novedades en materia de bases y tipos de cotización, de aplicación a partir del 1 de agosto del 2018. A continuación, detallamos las más destacadas: Régimen General Bases de cotización Importe hasta 31/07/2018 Importe a partir 01/08/2018 Variación % Base Máxima de cotización 3.751,20
Bases y tipos de cotización recogidos en la LPGE 2018 Read More »
Cuando nos desplazamos, ya sea por motivos de trabajo o por ocio, a otras zonas geográficas, uno de los aspectos que debemos tener muy en cuenta en cuanto a prevención es el posible contacto con insectos. Los insectos pueden llegar a transmitir determinadas enfermedades por diferentes vías: inyectando toxinas venenosas, otros invadiendo al cuerpo, depositándose
Consejos para protegerse de las picaduras de insectos Read More »
Egarsat ha presentado, en la Junta General anual celebrada en su sede de Sant Cugat del Vallès (Barcelona), los principales resultados de la actividad llevada a cabo durante el 2017. La entidad atendió un total de 117.412 contingencias de sus trabajadores protegidos, un 14,6% más que en el año anterior. De este modo, se ha
Egarsat incrementa su actividad en un 14,6% durante el 2017 Read More »
El sol es un elemento imprescindible para la vida. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, si bien tiene efectos positivos, también tiene otros que son nocivos para nuestro organismo. Entre los efectos positivos de la radiación destacan su papel en la síntesis de la vitamina D, en la absorción de calcio por los huesos
Consejos para prevenir los riesgos de la exposición al sol Read More »
La llegada del calor produce que nuestro cuerpo pierda elevadas cantidades de agua a través de la sudoración y la respiración. Por este motivo, durante todo el año pero especialmente en los meses de verano, es muy importante incrementar la ingesta de líquidos para evitar la deshidratación. La deshidratación es un estado de desequilibrio corporal
¿Cómo hidratarse correctamente en el trabajo? Read More »
Las empresas han sido reconocidas con el incentivo Bonus por haber trabajado de manera activa para reducir la siniestralidad laboral durante el ejercicio del 2016. El incentivo consiste en un sistema de bonificaciones en las cotizaciones por contingencia profesional, y el valor total ha ascendido a 527.528 euros Egarsat ha reconocido, mediante el incentivo Bonus
Egarsat premia a 84 empresas por la reducción de la siniestralidad Read More »
Para aquellas personas que fuman, tomar la decisión de dejar el tabaco no es fácil. La principal sustancia que contienen los cigarrillos, la nicotina, es altamente adictiva. A pesar de ello, se debe tener muy presente que la nicotina resulta muy nociva para nuestro organismo, y también perjudica a las personas que nos rodean y
Superar el ‘síndrome de abstinencia’ al dejar de fumar Read More »
