Tenir una bona salut física i mental contribueix al fet que siguem més feliços i productius i, en conseqüència, ajuda a estimular la creativitat necessària en molts llocs de feina. Un estat d’ànim positiu ajuda en el procés de desenvolupament d’un projecte que demani idees innovadores i creatives. O, fins i tot, a resoldre algun […]
Salut mental i creativitat a la feina Read More »
Pot evitar hàbits alimentaris inadequats, escassa activitat física i el consum de tabac entre els seus empleats. Al marge de complir la legalitat en prevenció de riscos, la salut i el benestar dels seus empleats és un dels seus principals objectius. L’entorn laboral, per les hores que s’hi passa i l’activitat física i mental, és
La importància de ser una empresa saludable Read More »
Una càrrega de treball excessiva, la sensació de manca de temps, la multitasca o l’exigència tant per part dels nostres caps com de nosaltres mateixos, són alguns dels factors que generen, en moltes persones, ansietat i estrès laboral. Estem en un entorn de canvi continu, d’excés d’informació i que avança a un ritme vertiginós, la
El mindfulness en la gestió de l’estrès laboral Read More »
Deixar enrere els dies de vacances no resulta senzill per a tothom. I és que, reincorporar-se a la feina i a les rutines i obligacions que implica després dels dies d’oci i desconnexió comporta, per al 30% dels espanyols, l’anomenada ‘síndrome postvacacional’. Els símptomes que solen caracteritzar aquest procés adaptatiu a la vida laboral poden
10 claus per minimitzar la síndrome postvacacional Read More »
Les Tecnologies de la Informació i la Comunicació (TIC) estan cada cop més presents tant en la nostra vida quotidiana com en l’entorn laboral, on elements com internet o la telefonia mòbil estan modificant la nostra manera de treballar. La proliferació de l’ús de les TIC ha beneficiat tant a empreses, que poden, entre altres,
La recentment aprovada Llei de Pressupostos Generals de l’Estat 2018 recull novetats en matèria de bases i tipus de cotització, d’aplicació a partir de l’1 d’agost del 2018. Aquestes són les més destacades: Règim General Bases de cotizació Import fins 31/07/2018 Import a partir 01/08/2018 Variació% Base Màxima de cotització 3.751,20 3.803,70 1,40 Base Mínima
Bases i tipus de cotització recollits en la LPGE 2018 Read More »
Quan ens desplacem, ja sigui per motius de treball o per oci, a d’altres zones geogràfiques, un dels aspectes que hem de tenir molt en compte pel que fa a prevenció és el possible contacte amb insectes. Els insectes poden arribar a transmetre determinades malalties per diferents vies: injectant toxines verinoses, altres envaint el cos,
Consells per protegir-se de les picades d’insectes Read More »
Egarsat ha presentat, a la Junta General anual celebrada a la seva seu de Sant Cugat del Vallès, els principals resultats de l’activitat duta a terme durant el 2017. L’entitat va atendre un total de 117.412 contingències dels seus treballadors protegits, un 14,6% més que l’any anterior. D’aquesta manera, s’ha produït un increment de l’activitat
Egarsat incrementa la seva activitat un 14,6% durant el 2017 Read More »
El sol és un element imprescindible per a la vida. Això no obstant, cal tenir en compte que, si bé té efectes positius, també en té d’altres que són nocius per al nostre organisme. Entre els efectes positius de la radiació destaquen el seu paper en la síntesi de la vitamina D, en l’absorció de
Consells per a prevenir els riscos de l’exposició al sol Read More »
La llegada del calor produce que nuestro cuerpo pierda elevadas cantidades de agua a través de la sudoración y la respiración. Por este motivo, durante todo el año pero especialmente en los meses de verano, es muy importante incrementar la ingesta de líquidos para evitar la deshidratación. La deshidratación es un estado de desequilibrio corporal
¿Cómo hidratarse correctamente en el trabajo? Read More »
